这些食物防治秋咳, 止咳润肺实力担当

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2017-10-27 09:27:55 来源:

  秋季天气很干燥,呼吸道疾病发病率骤然上升,咳嗽成了秋天最常见的症状。也不人前会 经常经常出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停,容易伤及肺部,甚至引发肺炎。下面小编就给亲们介绍几种食物,止咳化痰又润肺,希望能帮到亲们!

  1.冬瓜

  冬瓜性凉,能消痰、清热。《滇南本草》中说:“冬瓜润肺消热痰,止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者,均宜选则冬瓜煨汤食用。

  有清热解毒、润肺生津、止咳化痰等功效,生食、榨汁、炖煮或熬膏,对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。

  若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服,效果更佳。

  2.石榴

  有生津、止烦渴作用。凡津液欠缺、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。

  3.豆腐

  有清热润燥作用。《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。

  4.白萝卜

  萝卜为十字花科草本植物,性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。

  5.百合

  百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、干咳无痰将会感受秋冬季节干燥而感冒咳嗽者,都适宜吃百合。

  吃百合的方法 也不,都可不可不可以 当菜肴吃,如荠菜炒百合,先将荠菜切成末,与百合瓣共炒,称得上是美味佳肴,有点硬适宜于肺病患者食用。

  6.丝瓜

  丝瓜善于清热化痰,对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是将会丝瓜的植物黏液里,带有并不是皂素,具有除痰化痰的功效。

  凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人,常吐脓痰,宜用丝瓜煎汤服。

  这几种止咳润肺食物亲们都记住几时?

  要适应季节选则食材才会这么 健康喔!

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